«Ты начинаешь себя жалеть»: Тося Чайкина о «синдроме жертвы»

Неудачная история любви подарила Тосе Чайкиной не только хит «Стрелы», но и ментальные проблемы. О своём состоянии после расставания певица рассказала в подкасте «НеДудь» на Новом Радио.

«Я была очень слаба, расшатана, ментально подавлена. Начинала сразу копаться в себе: “Что со мной не так? Я какая-то плохая. Я устала быть одна”», — вспоминает Чайкина.

Звезда призналась, что пару лет назад из-за неразделённой любви она стала злоупотреблять алкоголем. Более того, эта ситуация сильно повлияла на самооценку певицы.

Однажды Тося увидела себя «со стороны» и поняла, насколько всё плохо.

«Иногда я анализирую своё поведение. Просто включаю видео на телефоне и забываю об этом. И вот я в очередной раз сделала это. Тогда я была очень сильно пьяна. Потом я посмотрела видео, случайно на него наткнулась, и это выглядело так ужасно. Даже смотреть жалко».

Артистка поняла, что она начала «строить из себя жертву» и оправдывала этим свои неудачи:

«Ты начинаешь себя жалеть, ты начинаешь себя как-то специально принижать. Говоришь себе: “Блин, я такая ужасная, такая плохая, я отвратительная. Со мной никто не хочет быть вместе”».

Что ж, главное, что теперь Тося внимательнее относится к своему состоянию!