«Мне нравится одиночество»: Ольга Бузова рассказала, как справляется со стрессом

Жизнь Ольги Бузовой наполнена впечатляющими событиями. Огромное количество времени звезда уделяет работе, путешествиям и саморазвитию. Однако певица всегда уверяла, что мечтает о крепких отношениях и тихом семейном счастье, которые ей построить не удаётся. Но как же знаменитость справляется со стрессом и нахлынувшими проблемами? Бузова поспешила рассказать, обращается ли она за помощью к психологам, коучам и другим специалистам.

Как оказалось, Ольга справляется с одиночеством самостоятельно, и более того, она даже полюбила это чувство. Телеведущая призналась, что в последнее время старается чаще поощрять себя за качественную работу, уделяя время отдыху и оставаясь наедине со своими мыслями.

«Мне очень нравится одиночество. Состояние, когда я одна. <…> Если рядом находятся люди, я всегда больше думаю о них, чем о себе. Поэтому, когда я нахожусь одна, у меня есть то самое свободное время, которое я посвящаю именно себе», — поделилась певица.

Звезда хита «Лайкер» уточнила, что в свободное время любит ходить в баню, читать книги и дышать свежим воздухом.

Что касается коучей, то Бузова привыкла справляться со всеми проблемами самостоятельно. Она призналась, что только со временем и опытом поняла, как преодолевать невзгоды.

«Я ни к какому специалисту никогда не ходила. Я считаю, что самый лучший специалист — это я сама. Потому что только я сама знаю, что мне может помочь, какой внутренний ресурс поможет выйти из ситуации. Это всё приходит с опытом», — пояснила звезда.

А что ты думаешь по этому поводу? Стоит ли обращаться к психологу в трудных жизненных ситуациях?

Фото: соцсети